Джазовые танцы дома
Разбираем базовый шаг, ритм, корпус, руки, повороты и короткие связки. Начинаем с простых движений, без сложной хореографии в первые занятия.
ЗаписатьсяО курсе
Если раньше не танцевали
Начинаем с переноса веса, счёта, простых шагов и работы корпуса. Сначала медленно, потом добавляем музыку.
Если сбиваетесь с ритма
Отдельно тренируем счёт, пульсацию и акценты. Не просто повторяем движения, а разбираем, куда попадает шаг.
Если давно не занимались
Не нужны сложные шпагаты. Движения даются через простые связки, с нормальной нагрузкой для домашних занятий.
Как проходит обучение
Смотрите уроки в записи
Уроки открываются на платформе. Можно включить видео на ноутбуке, телефоне или телевизоре и заниматься дома.
Повторяете движения
Шаги показаны с разных ракурсов. Отдельно разбираем счёт, перенос веса, руки и повороты.
Отправляете видео
Можно снять короткий фрагмент и отправить куратору. По видео разбираем ритм, корпус и места, где движение сбивается.
Ваш преподаватель
«На курсе я показываю базу сольного джаза: как считать музыку, переносить вес, работать корпусом и собирать движения в короткие связки. Сложные элементы сразу не даю — сначала нужно понять ритм и опору».
— Анна, основатель JazzSteps
Что разбираем
- ✦ Корпус и шаг. Как переносить вес, не зажимать плечи и не терять опору.
- ✦ Ритм. Как считать музыку, слышать акценты и попадать в них без суеты.
- ✦ Связки. Как соединять базовые движения и не останавливаться после каждого шага.
Программа курса
Неделя 1. Ритм и базовый шаг
Слушаем свинг, считаем музыку, учимся переносить вес. Разбираем step, touch, ball-change и короткие связки в медленном темпе.
Неделя 2. Классические элементы
Берём Fall off the Log, Suzie Q, Shorty George. Смотрим, как работают ноги, корпус и руки, чтобы движение не разваливалось.
Неделя 3. Динамика и повороты
Добавляем скорость. Разбираем повороты, остановки, смену направления и длинную связку из уже знакомых движений.
Неделя 4. Импровизация
Пробуем танцевать без готовой последовательности. Учимся выбирать движение под музыку и не сбиваться после ошибки.
Заявка на курс
Оставьте контакт. Мы пришлём детали по старту, урокам и доступу.